こんにちは!!とんかつです!! 前回書きました肉体改造ブログから約1ヶ月が経ちました。 今回はその近況報告と、新しく使い始めた「加圧ベルト」について書かせていただきます。 ＜目次＞ 前回のおさらい 実施している筋トレについて 筋トレの近況報告 筋トレ…